Медицинский портал: полезные статьи, современные исследования и советы для здоровья всей семьи

ProMed-Plus.ru

Практические советы и справочные материалы от врачей

Мышцы и сухожилия

Почему возникает боль в медиальных головках четырёхглавой мышцы и как её лечить

Почему болит внутренняя часть бедра: ищем причину боли в квадрицепсе Часто пациенты приходят ко мне с жалобами на неприятные ощущения в передней части бедра, особенно в области медиальной головки четырехглавой…

Мышцы и сухожилия

Диагностика и лечебная гимнастика при поврежденных камбаловидных мышцах

Повреждения камбаловидной мышцы: диагноз и лечебная физкультура Приветствую! Сегодня поговорим о такой неприятной штуке, как повреждение камбаловидной мышцы. Это когда нога перестает слушаться команды мозга, судороги мучают, ходить больно. Что…

Мышцы и сухожилия

Профилактика синдрома стручковой мышцы голени у футболистов

Синдром стручковой мышцы голени у футболистов — когда гол звучит громко, а болит тихо Если вы играете в футбол профессионально или даже любительски, наверняка слышали про такую штуку, как синдром…

Мышцы и сухожилия

Лечение воспаления и атрофии малоберцовых мышц у танцоров балета

Малоберцовые мышцы и балерины: причины воспаления и атрофии Знаешь, когда начинаешь лечить профессиональных танцовщиц, сразу понимаешь, какие тут тонкости. Балеринам приходится выдерживать колоссальные нагрузки на ноги, особенно страдают малоберцовые мышцы….

Мышцы и сухожилия

Комплекс упражнений против слабости средней ягодичной мышцы

Почему слабые средние ягодичные мышцы превращают жизнь в борьбу? Представьте себе человека, которому сложно встать со стула или поднять ногу вверх, чтобы надеть носки. Кажется, ничего серьёзного, однако эти мелочи…

Мышцы и сухожилия

Обезболивание и ускоренное восстановление после микроразрывов четырехглавой мышцы

Что такое микроразрывы четырёхглавой мышцы бедра? Ого, знакомая история! У меня недавно была пациентка лет 40, та ещё любительница фитнеса… Зашла на приём с жалобами на боль выше колена после…

Мышцы и сухожилия

Применение физиотерапии при растяжении большой грудной мышцы

Физиотерапия при растяжении большой грудной мышцы: почему она нужна? Большой грудной мышцей мы гордимся практически каждый раз, когда смотримся в зеркало. Однако порой её приходится лечить! Сегодня поговорим о том,…

Мышцы и сухожилия

Устранение болей в квадрицепсе бедра у бегунов и лыжников

Почему болит бедро у бегунов и лыжников? Часто задаваемый вопрос звучит примерно так: «Доктор, почему болят мышцы ног?» Особенно актуально это для любителей бега и лыжных видов спорта. Давайте разберёмся,…

Мышцы и сухожилия

Ранняя реабилитация повреждённых широчайших мышц спины

Почему важна ранняя реабилитация при травмах широчайшей мышцы спины? Знаете, как-то раз ко мне зашёл на приём парень лет двадцати пяти, спортсмен-силовик, и жаловался: мол, спину потянул после тренировки с…