Что такое электростимуляция мозга и зачем она нужна? Знаете, слово «электростимуляция» звучит довольно серьёзно и немного технократично. Но давайте разложим всё по полочкам. Представьте себе такую картину: старенький дедушка приходит…
Правильный уход за пожилым мозгом: полезные привычки для здоровья мозга Друзья мои, сегодня поговорим о том, как сохранить здоровье мозга в пожилом возрасте. Это крайне важная задача, ведь мы все…
Почему пациенты обращаются к народным средствам от бессонницы? Знаете, бывает пациент приходит к врачу, жалуется, мол, плохо спит ночами. А врач ему объясняет, почему важно правильно диагностировать причину бессонницы, назначает…
Почему стресс становится нашим врагом номер один? Представим простую ситуацию. Вы сидите вечером дома после тяжёлого рабочего дня. Вдруг звонок будит вас от сладких мыслей о вечернем отдыхе. Кто-то из…
Аутизм и особенности работы мозга: новый взгляд на терапию Знаете, раньше врачи редко говорили открыто про аутизм и расстройства спектра аутизма (РАС). Но сегодня ситуация меняется: мы всё чаще слышим…
Что такое когнитивный тренинг? Начну издалека… Однажды ко мне зашёл на приём мужчина лет шестидесяти пяти. Говорит: «Доктор, чувствую себя плохо, память стала хуже, голова тяжёлая». Смотрю его анализы —…
Почему мозг решил взять выходной? Часто пациенты приходят ко мне с вопросами типа «Доктор, почему память стала хуже?» или «Ноги стали тяжелее». Казалось бы, простые жалобы, но за ними скрывается…
Почему полноценный ночной сон важен для здоровья мозга? Начнём издалека… Знаете, когда пациенты жалуются мне на головную боль, раздражительность или плохую память, я сразу интересуюсь одним важным аспектом жизни каждого…
Что такое нейропластичность и почему она важна? Знаешь, сколько раз слышал фразу «нервный аппарат не лечится», когда сталкивался с пациентами после инсультов и черепно-мозговых травм? Но всё меняется, когда начинаешь…
Почему мы медитируем? Вы когда-нибудь просыпались утром напряжёнными, словно вчера выиграли лотерею стресса? Или, наоборот, засыпали беспокойно, думая о тысяче дел и невыполненных задачах? Так бывает почти у каждого человека….