Компрессия против варикоза: зачем нужна эта самая одежда?

Начну издалека: хроническая венозная недостаточность (ХВН) — вещь коварная. Сначала ноги тяжелеют, отекают, потом появляются сосудистые звёздочки да узоры синих вен. Но часто пациенты недооценивают проблему: мол, красота-то какая! А дальше возникает опасность: расширенные вены грозят тромбозом, тромбофлебитом, трофическими язвами. Вот тут-то и приходит время компрессионного трикотажа.

Причин много, расскажу вкратце:

• Наследственность.
• Профессии, стоячие/сидячие работы (официанты, продавцы, кассиры).
• Долгое пребывание в самолёте или автомобиле.
• Избыточный вес.
• Гормональный дисбаланс, беременность.

Суть компрессии

Давайте разберёмся с самим принципом действия: компрессионный трикотаж — это эластичные чулки, гольфы, колготки, которые сдавливают ноги снизу вверх. Это помогает крови подниматься обратно к сердцу легче, предотвращает застой и образование новых узелков и узловатых вен. Компрессия бывает разная по классам: от первого до четвёртого. Чем сильнее давление — тем серьёзнее проблема. Но самое важное: перед покупкой и применением обязательно проконсультируйтесь с флебологом!

Мой личный опыт

Был у меня один любопытный пациент. Мария Сергеевна, женщина лет 47, пришла ко мне с жалобами на сильные боли в ногах, чувство тяжести и усталости даже утром. Выкатила анализ УЗИ, показавший начальные стадии ХВН. Предложил ей сразу же компрессионные чулки второго класса. Уже через месяц она вернулась довольная: боль почти ушла, усталость стала намного меньше. Кстати, сама Мария была очень благодарна: «Выход нашла!» сказала. Другой случай тоже запомнился надолго. Иван Петрович, пенсионер, долго лечился таблетками и мазями, пока не попал ко мне совсем плохо. Его нога начала сильно болеть, появились язвы. Сделали компрессионную терапию: врач прописал третий класс давления. Через три месяца Иван Петрович снова стал бодрым стариком, забыл про мучительные боли. Так что не рекомендую затягивать с обращением к врачу — лучше перестраховаться заранее.

О чём стоит помнить пациенту

Есть несколько нюансов, которые помогут вам избежать неприятных сюрпризов. Во-первых, выбор правильного размера и типа компрессионного белья зависит от возраста, веса пациента, степени выраженности венозной патологии и анатомических особенностей конечностей. Так что самостоятельно выбирать изделие не рекомендуется! Во-вторых, носить компрессионное бельё нужно регулярно, строго соблюдая предписанный режим (обычно днём). Ночью компрессию лучше снимать, чтобы кожа дышала. И последнее: будьте внимательны к своему самочувствию. Если чувствуете зуд, покраснения или болезненные ощущения во время носки — немедленно обратитесь к специалисту.

Практические советы от врача

Вот пара рекомендаций от моего личного опыта. — Обязательно делайте зарядку для ног, особенно сидя или стоя долгое время. Простые упражнения вроде подъёма пальцев и вращения стоп помогут улучшить циркуляцию крови. — Избегайте длительного пребывания в положении стоя или сидя. Если работа требует долгого нахождения на ногах, старайтесь периодически отдыхать в позе «ноги выше головы». — Откажитесь от тесной обуви и высоких каблуков, одевайтесь удобно. — Следите за весом тела, ожирение повышает риск развития ХВН. — Не забывайте о профилактике: ведите активный образ жизни, занимайтесь плаванием, ездой на велосипеде.

Осторожность превыше всего!

Хочу предупредить вас честно: компрессионный трикотаж не является самостоятельным лечением! Только специалист-флеболог способен точно определить степень вашей болезни и подобрать подходящий тип одежды. Самостоятельно покупать себе такие изделия крайне нежелательно — неправильно подобранный размер или класс компрессии приведут лишь к ухудшению состояния ваших сосудов. Ну и напоследок хочу добавить шутку: иногда пациенты приходят жалуются, что купили новую пару, но дискомфорт всё равно остался. На мой вопрос почему? Ответ простой: «А доктор говорил второй класс, а эти чулки вообще мамины». Вот уж действительно, дружба дружбой, а медицина отдельно. Будьте здоровы!