Сидим целый день — поясница болит? Знакомая ситуация? Сидячая работа — настоящий враг нашей спины. Особенно страдает поясничная область. Почему же именно там возникают проблемы? Дело в том, что мышцы,…
Укрепляем сосуды глаз: как это работает? Знаете, есть такие пациенты, которым кажется, что врач должен всё рассказать сразу — до анализа, осмотра и проверки зрения. Ну, я тоже такой же…
Ахиллесово сухожилие — сердце стопы Ахиллово сухожилие — важная структура нижней конечности, выполняющая роль мощной опоры при ходьбе, беге и прыжках. Оно соединяет икроножную мышцу с пяточной костью. Разрыв ахиллова…
Храп и синдром апноэ сна: беда или заморочка? Честно скажу: если раньше пациенты приходили ко мне с насморком и кашлем, то сейчас всё чаще слышу жалобы именно на храп и…
Почему мы теряем память и концентрацию? Знаете, друзья мои, сколько раз ко мне заходят пациенты с жалобами вроде: «Доктор, память стала хуже», «Концентрация внимания куда-то делась». Часто это звучит буднично,…
Что такое тендинит коленного сустава у велосипедиста? Слушай, недавно зашёл на приём один парень лет тридцати пяти, жаловался на боль в коленях после езды на велике. Спрашиваю, давно ли колени…
Что такое стереоскопическое зрение? Знаете, когда человек впервые задумался над тем, чтобы объяснить, почему мы видим мир объёмно, а не плоско, как на картинке — одному богу известно. Но одно…
Почему физическая активность важна после операции на почках? Физическая активность — одна из ключевых составляющих успешного восстановления после любой операции, особенно связанной с органами мочевыделительной системы. Но почему именно она…
Почему мы теряем память? Знаешь, когда я впервые столкнулся с проблемой ухудшения памяти у пациентов, честно говоря, удивился. Многие считают, что плохая память — это признак старости или болезней типа…
Атрофия дельтовидной мышцы у пожилых людей: как победить слабость плеча? Приветствую всех! Сегодня поговорим о том, что знакомо каждому врачу и важно для каждого пациента — борьба с атрофией дельтовидных…