Медицинский портал: полезные статьи, современные исследования и советы для здоровья всей семьи

ProMed-Plus.ru

Практические советы и справочные материалы от врачей

Мышцы и сухожилия

Профилактика и восстановление повреждений суставной губы плечевого сустава

Что такое повреждение суставной губы плечевого сустава? Представьте себе плечо, словно винтовая пружина — гибкое, подвижное, но одновременно уязвимое место нашего организма. Одна из ключевых деталей этой структуры — суставная…

Суставы и кости

Боль в плечевом суставе после тренировки: причины и терапия

Почему болит плечо после тренировок: причины и типичные заморочки Часто пациенты приходят ко мне с жалобами вроде такой: «Доктор, чувствую боль в плече после физической нагрузки». Лично я сталкиваюсь с…

Эндокринные

Щитовидная железа и заболевания суставов: есть ли связь?

Щитовидная железа и проблемы суставов: мифы и реальность Вот честно скажу: когда пациенты приходят ко мне с жалобами вроде «у меня болят суставы и щитовидка шалит», начинаешь думать: «Ага, очередное…

Суставы и кости

Травмы мениска колена: причины, профилактика и восстановление

Причины травм мениска коленного сустава Мениск — хрящевой элемент внутри коленного сустава, выполняющий амортизационную функцию и защищающий суставные поверхности. Травмы мениска встречаются довольно часто среди спортсменов и людей старшего возраста….

Суставы и кости

Упражнения ЛФК при артрозе коленных суставов — правильный подход

Артроз коленного сустава и лечебная физкультура (ЛФК) Коленный артроз — одно из наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата, которое характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани коленного сустава. Лечебная физкультура является важнейшим элементом…

Суставы и кости

Хондромаляция надколенника («колено бегуна»): причины и методы лечения

Что такое хондромаляция надколенника? Хондромаляция надколенника — это дегенеративное поражение хряща коленного сустава (особенно хряща надколенника), возникающее вследствие частых перегрузок колена, травм или неправильного распределения нагрузки на сустав. Заболевание получило…