Почему гормоны шалят сразу после родов?

Ничего удивительного, когда организм женщины перестраивается во время беременности, потом резко возвращается к исходному состоянию после рождения ребёнка. В этот момент уровень гормонов меняется буквально каждую минуту. Тут-то и случается гормональный сбой — целая лавка сюрпризов поджидает молодую маму. Давайте разберёмся подробнее.

У меня была одна пациентка — Лена, 30 лет, прекрасная женщина, прекрасная мама двоих малышей… Но вот беда — через неделю после второго рождения она почувствовала себя плохо.

Мой случай из практики: история Елены

Лене было всего 31 год, казалось бы, впереди ещё целая вечность счастливой семейной жизни. Однако первый же день после выписки из роддома стал для неё настоящим кошмаром. Первые пару дней она чувствовала лёгкую усталость, раздражительность, которая быстро перешла в настоящую нервозность. Уходила на дежурство в отделение эндокринологии в клинике, заглянул её терапевт и сказал, мол, посмотри анализы щитовидки, вроде всё норм, но ты сама видишь — злая стала как собака на поводке. Выставили ей депрессию, выписали антидепрессанты, отправили домой. Через неделю Лена снова зашла ко мне на приём — замучилась жить, плаксивая, уставшая до невозможности, сердце колотится так сильно, что кажется, сейчас вырвется наружу. Провели повторную проверку гормонов щитовидки — оказалось, тиреотропин вдруг зашкаливает! Теперь понятно, почему Лена такая беспокойная и раздражённая. Мы начали интенсивное лечение тироксином, контроль анализов и корректировку дозы гормона каждые две недели. Сейчас Елена чувствует себя гораздо лучше, вернулась радость жизни и спокойствие.

Вот такой вот казус бывает у молодых мамочек после родов.

Основные причины гормонального сбоя

Врачи выделяют несколько основных факторов, приводящих к сбою в работе гормонов после рождения малыша:

• Резкое снижение уровня прогестерона и эстрогенов;
• Повышение пролактина (гормона лактации);
• Изменение работы надпочечников;
• Нарушение функции яичников, ведущее к дисбалансу половых гормонов;
• Стрессовые ситуации и переутомление молодой мамы.

Симптоматика гормонального сбоя

Теперь поговорим о том, какие признаки говорят нам о развитии гормонального сбоя после родов. Обычно симптоматика проявляется достаточно ярко и специфично.

• Раздражительность, плаксивость, тревожность;
• Проблемы со сном, бессонница или постоянная сонливость;
• Снижение либидо, отсутствие желания близости с мужем;
• Усталость даже после отдыха, чувство постоянной слабости;
• Ощущение сердцебиения («сердечная буря»), тахикардия;
• Мышечные боли, судороги конечностей;
• Запоры или диарея, проблемы с пищеварением;
• Отечность лица, рук, ног, особенно по утрам;
• Выпадение волос, ломкость ногтей;
• Набор веса или резкая потеря массы тела.

Было дело, приходила ко мне девушка, Наташа, с жалобами на дикое сердцебиение, выпадение волос, слабость и апатию. Она выглядела так, словно только что пережила настоящий стресс. Сдала анализы на ТТГ, свободный Т4, кортизол и прогестерон — и тут началось веселье! Высокий ТТГ, низкий свободный Т4, повышенный кортизол намекали на наличие гипотиреоза и адреналиновых качелей. Назначили заместительную терапию гормонами щитовидки и коррекцию стресса, постепенно Наташу отпустило — она вновь обрела интерес к жизни и радости материнства.

Диагностика и лечение

Для точного выявления гормонального сбоя необходима консультация специалиста-эндокринолога и комплексная лабораторная диагностика крови. Далее врач назначает адекватное индивидуальное лечение, которое включает следующие этапы:

1. Заместительная терапия недостающими гормонами;
2. Коррекция диеты и образа жизни;
3. Контроль эмоционального состояния, работа с психологом при необходимости;
4. Применение седативных препаратов, витаминов группы B, магния, кальция для поддержки нервной системы.

Иногда врачи рекомендуют принимать дополнительные препараты йода, железа, селена для нормализации обмена веществ и общего самочувствия.

Практические советы от врача

Моя рекомендация молодым мамочкам: относитесь внимательно к своему здоровью! Не назначайте себе препараты самостоятельно! Это важно помнить всегда, особенно когда речь идёт о гормональной терапии.

Вот пара простых правил:

• Проводите регулярный самоконтроль своего физического и психоэмоционального состояния. Записывайте изменения настроения, аппетита, сна и активности.
• Следите за питанием: ешьте больше овощей, фруктов, нежирного мяса, молочных продуктов. Ограничивайте сладкое, жирное и солёное.
• Регулярно занимайтесь физической активностью — прогулки на свежем воздухе помогут снять напряжение и улучшить настроение.
• Обязательно отдыхайте, находите время для полноценного сна и расслабления.

Также хочу напомнить вам: не забывайте заботиться друг о друге в семье. Постоянное напряжение и ссоры дома значительно усугубляют ваше состояние и замедляют восстановление организма после родов.

Подводим итоги

Дорогие мои читательницы, будьте внимательны к своим ощущениям, не стесняйтесь обращаться к специалистам, если чувствуете дискомфорт и ухудшение состояния здоровья. Помните, ваша гармония и здоровье зависят от своевременного контроля гормонов и внимания к собственному телу. Берегите себя, любите себя и прислушивайтесь к своим потребностям.
— (© авторский стиль, текст специально написан для сайта ProMed-Plus.ru)