Медицинский портал: полезные статьи, современные исследования и советы для здоровья всей семьи

ProMed-Plus.ru

Практические советы и справочные материалы от врачей

Мышцы и сухожилия

Диагностика и лечебная гимнастика при поврежденных камбаловидных мышцах

Повреждения камбаловидной мышцы: диагноз и лечебная физкультура Приветствую! Сегодня поговорим о такой неприятной штуке, как повреждение камбаловидной мышцы. Это когда нога перестает слушаться команды мозга, судороги мучают, ходить больно. Что…

Мышцы и сухожилия

Травмы запястья и синдром канала запястья: симптомы и лечение

Травмы запястья и синдром канала запястья: всё, что вам нужно знать Запястье — штука хитрая, хотя звучит довольно просто. Это место между кистью и предплечьем, где сходятся сразу несколько костей…

Мышцы и сухожилия

Боль в локтевом суставе: тендинит или эпикондилит?

Боль в локтевом суставе: тендинит или эпикондилит? Приветствую всех! Сегодня поговорим о часто встречающейся боли в локте, когда пациенты ломают голову, пытаясь разобраться: это тендинит или эпикондилит? Начнём сразу с…

Мышцы и сухожилия

Упражнения для профилактики тендинита коленного сустава у велосипедистов

Что такое тендинит коленного сустава у велосипедиста? Слушай, недавно зашёл на приём один парень лет тридцати пяти, жаловался на боль в коленях после езды на велике. Спрашиваю, давно ли колени…

Мышцы и сухожилия

Лечение воспаления прямой мышцы живота у спортсменов

Что такое воспаление прямой мышцы живота? Прямая мышца живота (ПМЖ) — это длинное сухожилиеобразное брюшное белое волокнистое образование, расположенное вертикально вдоль передней стенки брюшной полости. Она участвует в сгибании туловища…

Мышцы и сухожилия

Повреждения сгибателей кисти: диагностика и первая помощь

Почему болит кисть руки? Давайте разберёмся, почему именно болят наши пальцы и ладошка, когда мы активно работаем руками, печатаем или поднимаем тяжести. Здесь речь пойдёт о травмах сгибательных мышц кисти…

Мышцы и сухожилия

Растяжение длинного сгибателя большого пальца руки — как избежать осложнений?

Почему вас беспокоит боль в большом пальце? Большой палец руки один из самых подвижных суставов кисти. Его движения обеспечивают нам возможность захватывать предметы, писать, печатать и даже справляться с мелкими…

Мышцы и сухожилия

Почему болит передняя большеберцовая мышца после бега?

Передняя большеберцовая мышца: где она находится и зачем нужна? Бег — удовольствие и испытание одновременно. Когда начинаешь бежать, думаешь только о финишной линии. Но вот беда: утром просыпаешься и понимаешь…

Мышцы и сухожилия

Боли в разгибателях запястья и пальцы «непослушные»: симптомы и помощь

Почему мои пальцы отказываются слушаться? Знаете, когда начинаешь заниматься медициной, кажется, что всё ясно и понятно. Но проходит время, смотришь на реальную практику — и понимаешь, что до простых формулировок…

Мышцы и сухожилия

Как отличить воспаление надостной мышцы от воспаления плечевого сустава?

Почему болит плечо? Начнём с простого: боль в плече бывает разная. Одна история начинается с воспаления плечевого сустава, другая — когда воспаляется мышца рядом с ним. Сегодня разберёмся, как правильно…