Боль в ягодицах: когда она нормальна и когда пора бежать к врачу? Кажется, каждая вторая женщина рано или поздно сталкивается с этой проблемой. Боль в ягодичной области часто возникает неожиданно,…
Почему болит бок?» — раскрываем тайны травмы малоберцовой мышцы Приветствую всех! Сегодня поговорим о том, почему ноги начинают ныть, сводить судорогами и даже ломить после прогулки, бега или обычной ходьбы….
Малая круглая мышца плеча: маленькая, но важная деталь Давайте поговорим о той самой маленькой мышце, которую часто недооценивают — малой круглой мышце плеча. Она такая незаметная, почти скромная… Но, представляете,…
Почему важно заботиться о мышцах кистей? Каждый день мы используем руки больше, чем думаем. Нажимаем кнопки телефона, печатаем на клавиатуре, держим гаджеты и даже гладим кошку — всё это требует…
Что такое повреждение длинной головки бицепса? Повреждение длинной головки бицепса — довольно распространённая проблема среди спортсменов и людей старше 40 лет. Бицепс состоит из двух головок: короткой и длинной. Когда…
Боль и спазм грушевидной мышцы: почему и как лечить правильно? Знаете, когда начинаешь писать очередную заметочку для своего блога, обычно вспоминаются самые интересные случаи, которыми хочется поделиться. У меня есть…
Что такое повреждение суставной губы плечевого сустава? Представьте себе плечо, словно винтовая пружина — гибкое, подвижное, но одновременно уязвимое место нашего организма. Одна из ключевых деталей этой структуры — суставная…
Почему болит передняя поверхность бедра? Боль в передней части бедра знакома многим людям: она мешает нормально ходить, приседать или даже подниматься по лестнице. Это часто связано с воспалением четырёхглавой мышцы…
Почему болит пятка у баскетболиста? Баскетболисты подвержены травмам чаще многих спортсменов. Один из распространённых диагнозов среди игроков — воспаление пяточного сухожилия, или подошвенный фасциит. Это неприятное заболевание проявляется острой болью…
Почему гитаристы страдают воспалением мышц предплечья и запястий? Каждый музыкант-гитарист хотя бы раз сталкивался с неприятным ощущением усталости, тяжести в руках во время игры, а иногда и болью при движении…