Стресс и органы пищеварения: враги номер один? Привет, друзья! Сегодня расскажу вам простую и важную вещь, которую многие недооценивают. Начнём с простого. Что же такое стресс? Это реакция организма на…
Стресс и атопический дерматит: личный взгляд практикующего доктора Приветствую всех моих читателей! Сегодня поговорим о такой штуке, которую многие недооценивают, считая её лёгким косметическим дефектом кожи. Сразу оговорюсь: когда говорю…
Стресс и тревога: наши невидимые враги Каждый раз, когда мы говорим об астме, неизбежно всплывают темы управления симптомами, лекарств и профилактики обострений. Сегодня обсудим одну важную тему: влияние психологического состояния…
Стресс и наши вены: где связь? **Начнём сначала:** Представь себе, ты просыпаешься утром, весь день крутишься между работой, семьёй, бытовыми делами и вдруг чувствуешь себя выжатым лимоном. По вечерам нервы…
Стресс и нервы: когда заморочка становится проблемой? Слушай, коллеги, ты заходишь на приём — человек сидит бледный, жалуется на головную боль, слабость и раздражительность. А дальше начинается типичная история про…
Стресс и ваш животик Знакомая ситуация: сидишь утром дома или на работе, вроде всё спокойно, но вдруг вас прорвало — схватило живот, заболел желудок, появилась тошнота… Что это было? Ответ…
Одышка и психосоматика: когда стресс портит дыхание Знаешь, бывает такая ситуация, когда человек приходит на приём и жалуется на постоянную нехватку воздуха. Выкатил анализ, сделал флюшку, КТ, спирометрию — всё…
Бессонница — тихая угроза нервной системе Каждый врач сталкивается с жалобами на нарушения сна. Это заморочка знакомая многим: кто-то ворочается часами перед сном, кто-то просыпается посреди ночи, а некоторые вообще…
Медитация и дыхательные практики против стресса и тревоги Вот честно скажу: когда мои пациенты впервые приходят на приём и жалуются на тревожность и стресс, мой внутренний голос шепчет: «Опять эти…
Стресс, аллергия и мы: хитрая связь между головой и телом Всем привет! Сегодня поговорим о такой штуке, которую многие недооценивают: стресс и аллергии крепко связаны друг с другом через нервную…