Стресс и органы пищеварения: враги номер один? Привет, друзья! Сегодня расскажу вам простую и важную вещь, которую многие недооценивают. Начнём с простого. Что же такое стресс? Это реакция организма на…
Почему важно питание для здоровья сосудов? Вы наверняка слышали фразу: «Мы есть то, что мы едим». Это касается и наших сосудов! Наш рацион влияет на состояние кровеносной системы ничуть не…
Стресс и атопический дерматит: личный взгляд практикующего доктора Приветствую всех моих читателей! Сегодня поговорим о такой штуке, которую многие недооценивают, считая её лёгким косметическим дефектом кожи. Сразу оговорюсь: когда говорю…
Почему йога важна для мышц тазового пояса? Знаешь, когда пациенты впервые приходят ко мне с жалобами на боли в пояснице, коленях или бедрах, мы часто начинаем разбираться с состоянием таза….
Аутизм и особенности работы мозга: новый взгляд на терапию Знаете, раньше врачи редко говорили открыто про аутизм и расстройства спектра аутизма (РАС). Но сегодня ситуация меняется: мы всё чаще слышим…
Почему ногти ломаются и травмируются? Ногтевые пластины — сложный орган нашего организма. Их повреждение случается часто, особенно летом и осенью, когда мы носим обувь на босу ногу и руки чаще…
Зачем нам вообще нужен бакпосев мочи? Моча — штука необычная. Казалось бы, самая простая жидкость организма, однако именно она способна рассказать врачу массу полезной информации о нашем здоровье. Бактериологический посев…
Почему мы говорим про капсулу и связки коленного сустава? Коленный сустав — штука сложная, капризная и легко уязвимая. К примеру, знаете ли вы, что именно благодаря капсуле и связкам (менискам,…
Что такое когнитивный тренинг? Начну издалека… Однажды ко мне зашёл на приём мужчина лет шестидесяти пяти. Говорит: «Доктор, чувствую себя плохо, память стала хуже, голова тяжёлая». Смотрю его анализы —…
Что такое патологические шумы в лёгких? Часто пациенты приходят на приём с жалобами вроде «дышу тяжело», «слушал врач — хрипит». Это звучит тревожно и пугает пациента, ведь каждый вздох ассоциируется…