Почему правильный питьевой режим важен при заболеваниях ЖКТ? Знаете, раньше думал, что питьё воды — простая вещь, вроде бы даже школьнику понятно. Но когда начинаешь разбираться в работе кишечника, оказывается,…
Голодание и ЖКТ: мифы и реальность Приветствую вас! Сегодня поговорим о такой популярной теме среди людей, особенно тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Речь пойдёт о голодании и разгрузочных…
Дыхание Стрельниковой и здоровье кишечника: простой секрет хорошего самочувствия? Сегодня поговорим о дыхательной методике, популярной среди специалистов разных областей медицины, включая врачей-гастроэнтерологов. Важно помнить: самостоятельное назначение упражнений Стрельниковой недопустимо! Это…
Витамин D — помощник нашего кишечника: почему он важен? Всем привет! Сегодня поговорим о витамине D и его роли в работе желудка и кишечника. Немного теории Для начала давайте разберёмся,…
Стресс и ваш животик Привет-привет! Ну вот, вечер настал, пациенты разошлись по домам… Сегодняшняя статья будет короткой, простой и понятной — прямо как чай, заваренный мятой. Почему стресс бьёт именно…
Стресс и желудок: кто кого? Давно доказано, что наш эмоциональный фон тесно связан с работой желудочно-кишечного тракта. Когда мы нервничаем, тревожимся или испытываем серьёзное напряжение, проблемы с желудком и кишечником…