БАДы и витамины для поддержки функций лёгких и иммунной системы
Зачем нам вообще нужны добавки и витамины? Вы знали, что мы дышим около двадцати тысяч раз за сутки? Это значит, лёгкие работают не менее напряжённо! Они очищают воздух от пыли,…
Метка: цинк
Питание для защиты зрения: роль витаминов A, C, E и цинка
Почему питание важно для здоровья наших глаз? Знаете, часто пациенты приходят ко мне на приём и говорят: «Доктор, ну что ещё нужно сделать, чтобы зрение сохранить?» Когда мы начинаем разбираться…
Какие витамины наиболее полезны для сетчатки и хрусталика глаза?
Зачем нам вообще нужны витамины для глаз? Знаете, когда мы говорим о глазах, многие сразу представляют себе очки, линзы, капли… Но вот про витамины почему-то вспоминают редко. А зря! Без…
Витамины и минералы для укрепления ногтей и защиты кожи рук
Витамины и минералы — ключ к здоровью кожи и ногтей Здоровье и красота ваших ногтей и кожи зависят не только от внешних факторов, но и от правильного питания и витаминов…