Как медитация улучшает работу мозга и снижает стресс
Медитация и наш мозг: что скрывается за волшебством умиротворения? Знаешь, когда ты стоишь на посту несколько суток подряд, да ещё и работаешь головой — начинаешь понимать, насколько хрупок человеческий организм…