Почему антибиотики нарушают микрофлору кишечника? Слушай, представь себе ситуацию: пришел ко мне вчера пожилой мужчина лет 67, жалуется, что живот болит, стул нарушен, будто в кишечнике кто-то поселился и мешает…
Пробиотики и пребиотики: друзья нашего кишечника и иммунитета Вот опять вечер, ноги гудят от ходьбы между кабинетами, телефон разрывается от звонков пациентов… Сижу перед ноутбуком, собираюсь написать заметку на сайт….
Пробиотики и пребиотики — друзья нашего кишечника Каждое утро в кабинете перед началом приёма я задаю себе один вопрос: «Почему сегодня ко мне снова пришёл именно этот человек?» Обычно пациенты…
Что такое пробиотики и пребиотики? Знаю, звучит заморочно, но давайте разберёмся простыми словами. Пробиотики: полезные бактерии для кишечника. Их часто путают с бактериями в йогуртах, но там совсем другая история….
Овощи и фрукты: почему ваш кишечник скажет вам спасибо? Давайте начнём с простого вопроса: вы едите достаточно овощей и фруктов каждый день? Знаете ли вы, что правильное питание — это…
Антибиотики и последствия: как вернуть здоровье? Вот опять вечер, пришёл домой после непростого дня в клинике… И снова решил поделиться своими наблюдениями и советами, потому что чёрт возьми, пора уже…
Пробиотики и пребиотики: зачем они нужны кишечнику? Знакомьтесь, мои дорогие читатели — герои нашего сегодняшнего рассказа: пробиотики и пребиотики! Это два маленьких, но мощных помощника, которые борются за здоровье вашего…
Почему здоровье кишечника важнее, чем кажется? Знаете, мы часто забываем, что большая часть иммунной защиты находится прямо… внутри нас! Именно в кишечнике живёт около 70% иммунных клеток организма. Это значит,…
Что такое пробиотики и пребиотики? Знаете, иногда пациенты приходят ко мне уставшие, раздражённые и жалуются на постоянную усталость, проблемы с кожей и пищеварением. Чаще всего такие жалобы связаны именно с…
Кишечный дисбиоз во время беременности — что это такое? Беременность — особый период в жизни женщины, когда организм испытывает повышенные нагрузки и подвергается значительным изменениям. Одним из наиболее распространенных состояний…