Медицинский портал: полезные статьи, современные исследования и советы для здоровья всей семьи

ProMed-Plus.ru

Практические советы и справочные материалы от врачей

Желудок и кишечник

Простые упражнения для стимуляции перистальтики кишечника

Привет! Что такое перистальтика кишечника? Перистальтика — это волнообразное сокращение стенок кишки, благодаря которому пищевые массы продвигаются вдоль желудочно-кишечного тракта, обеспечивая процесс пищеварения и дефекации. По-простому говоря, перистальтика помогает пище…

Желудок и кишечник

Эффективные способы улучшения моторики кишечника

Почему кишечник вдруг стал ленивым? Бурчание в животе, тяжесть, чувство неполного опорожнения… Это далеко не самое приятное состояние. Но поверьте, пациенты приходят жаловаться именно так, когда речь идет о нарушении…

Желудок и кишечник

Правильное дыхание и дыхательные упражнения для стимуляции перистальтики кишечника

Дыхание и здоровье кишечника: мой личный взгляд Знаете, когда начинаешь лечить людей, понимаешь, что организм — штука сложная. Но вот парадокс: даже самые непонятные заморочки можно объяснить простым языком. Например,…

Желудок и кишечник

Комплекс упражнений для укрепления брюшного пресса и стимуляции моторики ЖКТ

Укрепляем животик: комплекс упражнений для ЖТК Вы когда-нибудь сталкивались с такими жалобами от пациентов: тяжесть в желудке, вздутие живота, запоры или диарея? Слышали от знакомых жалобы на дискомфорт в области…