Почему питание важно для мозга? Знаете, как часто пациенты приходят ко мне и спрашивают: «Доктор, как улучшить память?» Мой ответ простой и очевидный — начать стоит с питания. Наш головной…
Почему память шалит, когда нам особенно дорого помнить? Вы задумывались над тем, почему вдруг становишься рассеянным? Записки забываются, ключи теряются, важные события вылетают из головы словно сквозь пальцы… А бывает…
Молодость мозга и питание: поговорим серьёзно! Представим себе такой день… Вы зашли на приём, а перед вами сидит молодой парень лет 30, жалуется на постоянную забывчивость, усталость и раздражительность. Говорит,…
Почему мы теряем память? Знаешь, когда я впервые столкнулся с проблемой ухудшения памяти у пациентов, честно говоря, удивился. Многие считают, что плохая память — это признак старости или болезней типа…
Стресс, память и забывание: когда заморочки становятся опасными Вы помните тот знаменитый эксперимент Соломона Аша, где испытуемые ошибались, боясь выделяться своим мнением среди группы единомышленников? Стресс бывает разным — от…
Почему мы теряем концентрацию внимания и память? С возрастом, стрессом и бешеным ритмом жизни нам всё сложнее сосредоточиться и запоминать детали. Но почему же так происходит? Ответ кроется в нашем…