Почему мы медитируем? Вы когда-нибудь просыпались утром напряжёнными, словно вчера выиграли лотерею стресса? Или, наоборот, засыпали беспокойно, думая о тысяче дел и невыполненных задачах? Так бывает почти у каждого человека….