Простые упражнения для стимуляции перистальтики кишечника
Привет! Что такое перистальтика кишечника? Перистальтика — это волнообразное сокращение стенок кишки, благодаря которому пищевые массы продвигаются вдоль желудочно-кишечного тракта, обеспечивая процесс пищеварения и дефекации. По-простому говоря, перистальтика помогает пище…