Медицинский портал: полезные статьи, современные исследования и советы для здоровья всей семьи

ProMed-Plus.ru

Практические советы и справочные материалы от врачей

Мышцы и сухожилия

Грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела и мышцы шеи

Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника: почему она возникает и как проявляется? Знакомая ситуация: встаёшь утром, шея болит, каждый поворот головы вызывает дискомфорт. Это знакомо многим, особенно людям старше 40…

Мышцы и сухожилия

Миозит четырехглавой мышцы бедра: восстановление и профилактика

Что такое миозит четырёхглавой мышцы бедра? Начнём издалека, чтобы всё было понятно даже пациенту, зашедшему впервые ко мне на приём. Вы знаете четырёхглавую мышцу бедра? Ну конечно, знаете! Это та…

Мышцы и сухожилия

Как справиться с усталостью мышц шеи и плеча?

Усталость мышц шеи и плеча — почему она возникает? Кажется, наши пациенты всё чаще жалуются на усталость мышц шейного отдела и области плеч. Это явление называется миалгия — болезненное мышечное…

Мышцы и сухожилия

Профилактика миозита: правильное питание и режим нагрузок

Что такое миозит и почему важно предотвращать его развитие? Миозит — это воспалительное заболевание скелетных мышц, которое вызывает мышечную боль, слабость и отечность пораженных участков. Чаще всего миозит возникает после…