Стресс и органы пищеварения: враги номер один? Привет, друзья! Сегодня расскажу вам простую и важную вещь, которую многие недооценивают. Начнём с простого. Что же такое стресс? Это реакция организма на…
Почему народная медицина не шутка? Вот серьёзно, коллеги, народная мудрость часто помогает нам выживать там, где официальная медицина бессильна. Но тут нужно держать ухо востро. Чистка кишечника… Знаем мы эти…
Зачем вести дневник питания? Знаете, раньше думали, что гастрит и колит возникают исключительно от стресса или наследственности. Но сейчас доказано, что около половины случаев связаны именно с неправильным питанием. Что…
Что такое яблочный уксус и зачем мы говорим именно о нём? Для начала расскажу просто и понятно, чтобы было ясно каждому, кто заглянул почитать этот материал. Яблочный уксус получают из…
Почему пищевая сода стала популярным средством «очищения»? Часто говорят, что «сода — всему голова», и она действительно многим известна давно, ведь раньше её использовали даже косметологи. Но вот вопрос: зачем…
Голодание и ЖКТ: мифы и реальность Приветствую вас! Сегодня поговорим о такой популярной теме среди людей, особенно тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Речь пойдёт о голодании и разгрузочных…
О чём вообще речь: кефирная диета Кефирная диета давно стала популярной среди тех, кто хочет быстро привести себя в форму и наладить работу желудочно-кишечного тракта. Это не просто капризное желание…
Почему специи и пряности полезны для желудка? Специи и пряности — давно известные помощники в борьбе с проблемами пищеварения. Они способны улучшить вкус пищи, повысить аппетит, стимулировать выделение желудочного сока…
Дыхание Стрельниковой и здоровье кишечника: простой секрет хорошего самочувствия? Сегодня поговорим о дыхательной методике, популярной среди специалистов разных областей медицины, включая врачей-гастроэнтерологов. Важно помнить: самостоятельное назначение упражнений Стрельниковой недопустимо! Это…
Почему нас так бесит тошнота и рвота? Знакомо ли вам ощущение, когда внезапно просыпаетесь среди ночи от приступа тошноты, словно желудок взбунтовался? Это неприятное чувство знакомо почти каждому человеку хотя…