Медицинский портал: полезные статьи, современные исследования и советы для здоровья всей семьи

ProMed-Plus.ru

Практические советы и справочные материалы от врачей

Мышцы и сухожилия

Средства первой помощи при ушибах и разрывах капсульно-связочного аппарата коленного сустава

Почему мы говорим про капсулу и связки коленного сустава? Коленный сустав — штука сложная, капризная и легко уязвимая. К примеру, знаете ли вы, что именно благодаря капсуле и связкам (менискам,…

Мышцы и сухожилия

Гимнастика для восстановления подвижности коленного сустава после травмы связок

Коленный сустав: друзья и враги реабилитации После травмы связок коленного сустава восстановление подвижности и силы мышц — процесс непростой, особенно когда нужно вернуть не только форму, но и уверенность в…

Суставы и кости

Травмы мениска колена: причины, профилактика и восстановление

Причины травм мениска коленного сустава Мениск — хрящевой элемент внутри коленного сустава, выполняющий амортизационную функцию и защищающий суставные поверхности. Травмы мениска встречаются довольно часто среди спортсменов и людей старшего возраста….