Почему правильный питьевой режим важен при заболеваниях ЖКТ? Знаете, раньше думал, что питьё воды — простая вещь, вроде бы даже школьнику понятно. Но когда начинаешь разбираться в работе кишечника, оказывается,…
Зачем нам вообще нужна микробиота кишечника? Это целая экосистема полезных бактерий, обитающих внутри нас и отвечающих за здоровье иммунитета, пищеварения и защиту от вредных микроорганизмов. Большинство людей даже не задумываются…
Пробиотики и дисбактериоз кишечника: моё личное мнение Ого, опять пришлось остаться допоздна в клинике! У пациента тяжёлая форма дисбиоза и жалобы уже неделю: живот крутит, запоры сменяются диареями… Только успел…
Привет! Что такое перистальтика кишечника? Перистальтика — это волнообразное сокращение стенок кишки, благодаря которому пищевые массы продвигаются вдоль желудочно-кишечного тракта, обеспечивая процесс пищеварения и дефекации. По-простому говоря, перистальтика помогает пище…
Почему стоит полюбить специи? Знаю, звучит немного странно, правда? Но давайте поговорим про имбирь и куркуму — эти две классные специи, которыми раньше часто приправляли блюда азиаты и индусы. Вы…
Почему кишечник вдруг стал ленивым? Бурчание в животе, тяжесть, чувство неполного опорожнения… Это далеко не самое приятное состояние. Но поверьте, пациенты приходят жаловаться именно так, когда речь идет о нарушении…
Дыхание и здоровье кишечника: мой личный взгляд Знаете, когда начинаешь лечить людей, понимаешь, что организм — штука сложная. Но вот парадокс: даже самые непонятные заморочки можно объяснить простым языком. Например,…
Специи и пряности: друзья или враги нашего желудка? Привет! Сегодня поговорим о специях и пряностях, ведь многие из нас обожают добавлять их чуть ли не во всё подряд. Начнём с…
Почему микробиота кишечника важна именно для малышей? Знаете, часто пациенты недооценивают влияние кишечника на наш организм вообще и здоровье младенца в частности. А ведь кишечник новорожденного — это настоящий центр…
Почему домашние маски и обертывания? Знаю по опыту работы: бывает сложно добиться полного восстановления здоровья кишечника традиционными методами. Когда стандартные лекарства и процедуры не приносят результата, пациенты начинают искать альтернативу….