Антигистаминные препараты нового поколения: когда симптоматика становится управляемой С каждым годом аллергия встречается всё чаще. То ли экология ухудшилась, то ли питание изменилось — точно сказать сложно. Но факт остаётся…
Почему спорт — лучший друг иммунной системы и враг аллергии? Приветствую всех! Сегодня поговорим о том, почему активные физические нагрузки помогают нам бороться с аллергией и укрепляют наш иммунитет. Вы…
Почему йога и дыхательные техники помогают укрепить иммунитет? Начнём с простого: йога — это не просто упражнения для тела, это практика гармонии души и тела. Регулярные занятия йогой укрепляют иммунную…
Почему зима превращает нас в магниты для вирусов? Зима — это время, когда иммунитет ослабевает, погода становится холодной и сырой, а вирусные атаки становятся особенно частыми. Наши лёгкие и дыхательные…
Сезонная аллергия: заморочка века XXI Весна пришла, солнышко пригрело, почки распустились… А у некоторых людей — началась заморочка: чихание, насморк, красные глаза и зуд во всём теле. Что такое аллергия?…
Что такое пробиотики и пребиотики? Знаю, звучит заморочно, но давайте разберёмся простыми словами. Пробиотики: полезные бактерии для кишечника. Их часто путают с бактериями в йогуртах, но там совсем другая история….
Почему мы цепляем ангину именно зимой? Зима — это холод, ветер, сырость и простуды. Именно в этот период организм особенно уязвим перед вирусами и бактериями, вызывающими воспаление миндалин, горла и…
Аутоиммунный тиреоидит: кто он такой и почему нас пугает? Знаешь ли ты, мой друг, что в организме каждого человека живёт целая армия клеток-защитников? Они охраняют наше здоровье и борются против…
Что значит «респираторная аллергия»: рассказываем простыми словами Часто слышу от пациентов вопрос: «Доктор, почему мне становится плохо именно весной?» Или: «Почему кашель начинается, когда дома топят батареи отопления зимой?» Ответ…
Зачем нам витамин D? Недавно снова зашёл на приём пациентка пожаловалась на постоянную усталость и частые простуды. Сдала анализы — всё вроде бы в норме, но иммунный статус странноватый. Потом…