Почему продукты пчеловодства полезны для желудка и кишечника? Приветствую всех! Сегодня поговорим о продуктах, которые каждый раз вызывают восторг на приёме у моих пациентов. Речь пойдёт о мёде, прополисе, пыльце,…
Семена льна и чиа — натуральные помощники вашего кишечника Сегодня поговорим о двух суперфудах, которые часто мелькают в рекомендациях диетологов и нутрициологов: семенах льна и чиа. Эти маленькие семена способны…
Стресс и заморочки нашего ЖКТ Вот сидишь ты вечером после работы, думаешь расслабиться, чай попить… а тут бац! — живот заболел, желудок начал ворчать и кишки тоже не рады. Почему…
Почему травяные чаи полезны именно для желудка? Сначала немного теории. Гастрит и язва желудка — заморочки, которые возникают чаще всего из-за воспаления слизистой оболочки органов пищеварения. Причинами могут стать неправильное…
Почему важно отказаться от курения и алкоголя для здоровья желудка? Привет! Сегодня поговорим о том, как курение и алкоголь влияют на наш желудок и почему нужно срочно бросать эти вредные…
Йога для кишечника и желудка: простой путь к комфорту Знаете, недавно читал комментарии одного пациента в интернете — мол, врачи всё время рекомендуют йогу и упражнения для живота, хотя самим…
Полезный овощной суп-пюре для желудка: секреты приготовления Сегодня мы поговорим о простом, но крайне важном блюде для вашего желудка — овощном супе-пюре. Для тех, кто часто сталкивается с проблемами пищеварения,…
Почему мы обращаемся к природе в лечении инфекций ЖКТ? Знакомая ситуация: очередное обострение гастрита или колита, кипение кишечника ночью, невозможность спокойно спать из-за боли. Приходишь на прием к врачу —…
Гастрит vs Язвенная болезнь желудка: когда болит живот? Приветствую! Сегодня поговорим о том, как разобраться самостоятельно, почему именно сейчас болит желудок: гастрит или язвенная болезнь? Попробуем отделять зерна от плевел…
Стресс и ваш животик Привет-привет! Ну вот, вечер настал, пациенты разошлись по домам… Сегодняшняя статья будет короткой, простой и понятной — прямо как чай, заваренный мятой. Почему стресс бьёт именно…