Почему нам важно говорить о дыхании после COVID-19?

Знаете, есть пациенты, которых встречаешь на приёме после выписки из стационара… Они приходят бледные, уставшие, жалуются на одышку, усталость и постоянное ощущение нехватки воздуха даже после незначительной физической нагрузки.

Проблемы дыхательной системы после COVID-19

После тяжёлого течения коронавирусной инфекции многие сталкиваются с последствиями поражения лёгких. Это состояние называют постковидным синдромом, или длительным ковидом, и оно характеризуется множеством симптомов, связанных именно с нарушением функции дыхания.

Какие основные жалобы возникают у пациентов после COVID-19?

Чаще всего обращаются с жалобами на:

• Одышку, особенно усиливающуюся при физнагрузке;
• Хроническое чувство усталости и слабости;
• Снижение толерантности к физической активности;
• Постоянный дискомфорт в груди, кашель и трудности с глубоким вдохом или выдохом.

Кто рискует столкнуться с проблемами дыхания после COVID-19?

Есть определённые группы людей, которым стоит особенно внимательно отнестись к своему здоровью после перенесённой болезни:

— Пациенты пожилого возраста.

Возрастной фактор играет ключевую роль. Чем старше человек, тем сложнее организму восстановиться после тяжёлого заболевания. К сожалению, многие из моих пожилых пациентов до сих пор испытывают трудности с дыханием спустя месяцы после выписки.

— Люди с хроническими заболеваниями.

Пациенты с сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми патологиями или ожирением часто имеют повышенный риск осложнений после коронавируса. У нас была одна дама средних лет с диабетом второго типа — она сильно мучилась кашлем и одышкой несколько месяцев спустя болезнь, хотя изначально казалось, что инфекция прошла относительно легко.

Мои случаи из практики

Один мой недавний пациент — мужчина 47 лет, учитель истории. Заболел неожиданно тяжело, пришлось положить в больницу. После выписки чувствовал себя ослабленным, постоянно ощущал нехватку воздуха. Мы долго работали над восстановлением лёгочной ткани — сначала физкультура с инструктором, потом дыхательные упражнения, массаж грудной клетки и специальная диета. Сейчас он всё ещё восстанавливается, но уже гораздо лучше чувствует себя, чем сразу после выписки.

А вот другая история — женщина 65 лет, страдающая гипертонией. Она тоже переболела достаточно тяжело, месяц провела в реанимации. Когда выписалась, выглядела неважно: сильный кашель, слабость, головокружение. Ей потребовались дополнительные исследования и длительное лечение, чтобы восстановить нормальную работу лёгких.

Диагностика и обследование

Для оценки состояния пациента проводятся различные обследования, помогающие выявить степень повреждения легких и оценить необходимость дальнейшего лечения. Основные методы диагностики включают:

Спирометрия.

Простая процедура, позволяющая измерить объем воздуха, который способен вдохнуть и выдохнуть больной. Помогает определить наличие обструкции дыхательных путей, подтвердить хроническую обструктивную болезнь лёгких и другие патологии.

Компьютерная томография (КТ).

Наиболее информативный метод визуализации повреждений лёгких после COVID-19. Позволяет увидеть наличие фиброза, утолщений стенок бронхов и других изменений структуры тканей.

Пульсоксиметрия.

Прибор для измерения уровня насыщения крови кислородом. Используется для быстрой оценки состояния пациента и выявления признаков гипоксемии (низкого содержания кислорода в крови).

Лечение последствий COVID-19: рекомендации врача

Вот мои рекомендации пациентам, столкнувшимся с проблемами дыхания после тяжёлой инфекции:

• Физическая активность и специальные дыхательные упражнения.

Лёгкая гимнастика, прогулки на свежем воздухе помогают улучшить функцию дыхательной мускулатуры и увеличить объём вентиляции лёгких. Однако начинать нужно осторожно, постепенно увеличивая нагрузку.

• Диета богатая антиоксидантами и витаминами С и Е.

Фрукты, овощи, орехи и зелёные листовые растения способствуют восстановлению организма и улучшению работы иммунной системы. Но не забудьте проконсультироваться с диетологом перед изменением рациона.

• Отказ от курения и алкоголя.

Эти вредные привычки негативно сказываются на состоянии лёгких и замедляют процесс восстановления. Многие мои пациенты говорят, что бросают курить именно после серьёзной респираторной инфекции.

• Использование ингаляций и небулайзер-терапии.

Некоторые пациенты нуждаются в дополнительном увлажнении слизистых оболочек дыхательных путей. Для этого хорошо подходят физиотерапевтические процедуры дома, такие как использование небулайзера с солевыми растворами или минеральной водой.

Подводя итоги и обращаясь лично к вам

Уважаемые друзья, коллеги и пациенты! Постковидный синдром — это серьёзно. Важно понимать, что ваши ощущения не являются выдумкой, а требуют грамотного подхода и внимательного отношения к собственному здоровью. Не игнорируйте одышку, усталость, боль в груди и кашель — обратитесь к врачу, пройдите необходимые исследования и начните реабилитацию вовремя.

Будьте здоровы, берегите себя и близких!