Почему ногти трещат и ломаются: микроразрывы ногтевой пластины

Друзья, привет! Сегодня поговорим про заморочку, которую многие недооценивают: маленькие травмы ногтей. Мы часто смотрим на ногти только тогда, когда видна синяя полоска или ноготь трескается посередине, словно разбитое стекло. Эти мелкие повреждения называют микротрещинами или микроразрывами.

Предупреждение: Самостоятельно диагностировать и лечить микроразрывы ногтей нельзя. Обратитесь к врачу-дерматологу или подологу!

Откуда берутся эти трещины?

Многие пациенты приходят ко мне с жалобами на ломкость ногтей и говорят: «Доктор, зачем вообще брить ногти пилочкой?» Тут важно разобраться. Причинами микроразрыва чаще всего становятся:

• Неправильный уход: грубая пилочка, обрезание уголков, жёсткий маникюр;
• Механическое воздействие: работа руками, частый контакт с водой и химией;
• Нарушение питания: недостаток витаминов А, Е, С, кальция;
• Грибковые инфекции, псориаз, экзема, атопический дерматит.

На моей практике была одна девушка, Таня, 34 года. Она жаловалась на постоянно ломающиеся ногти, особенно мизинцы левой руки. Выяснилось, что она занимается уборкой дома с хлорсодержащими средствами, почти без перчаток. После курса антигрибковой терапии и рекомендаций по уходу ситуация значительно улучшилась.

Первые признаки микроразрыва ногтей

Большинство пациентов приходят ко мне поздно, когда беда уже случилась. Признаки микроразрыва достаточно специфичны, чтобы заметить их вовремя:

• Появление тонких трещин вдоль пластины;
• Бледность и синева вокруг ногтя, изменение цвета;
• Зуд, дискомфорт при нажатии на пластину;
• Небольшая боль или покалывание.

Один мой пациент лет 60 пожаловался на странное ощущение в большом пальце правой ноги. Пришёл с запущенным состоянием, когда ноготь частично слез. Оказалось, мужчина наступал босиком на камешки и небольшие острые предметы, постепенно травмируя себе поверхность.
Заболевание быстро прогрессировало, пришлось срочно госпитализировать и лечить хирургическим путём.

Этапы восстановления ногтевого слоя

Если вы заметили первые проявления микроразрыва, лучше сразу обратиться к специалисту. Но есть несколько шагов, которые помогут восстановить здоровье ногтя самостоятельно до визита к врачу:

1. Остановите механическое воздействие. Перестаньте пользоваться химическими веществами без перчаток, дайте пальцам отдых;
2. Обработайте поврежденный участок антисептиком, наложите стерильную повязку;
3. Приём поливитаминных комплексов, содержащих кальций, магний, цинк;
4. Избегайте агрессивного маникюра и педикюра, пока не вылечитесь окончательно.

Моя коллега рассказывала, как однажды зашла пациентка, которая пришла показать новый дизайн ногтей с блестками прямо перед отпуском. Девушка была довольна своей красотой, но даже не подозревала, что её ногти были сильно повреждены, появилось воспаление и нагноение. Мы успели спасти ситуацию и отправили девушку домой лечиться.

Профилактика микроразрывов ногтей

Чтобы избежать этой напасти, врачи рекомендуют придерживаться простых правил ухода за ногтями:

• Использовать мягкие пилочки, избегать грубого воздействия;
• Регулярно увлажнять кутикулу и ногти маслами, кремами;
• Носить перчатки во время уборки, мытья посуды, контакта с водой и бытовой химией;
• Разнообразить рацион питания, включая продукты богатые витаминами и минералами;
• Сохранять гигиену рук и ног, регулярно мыться и обрабатывать специальными дезинфицирующими растворами.

А ещё, честно говоря, лишний раз подумайте, стоит ли вам удалять кутикулу машинкой. Это довольно травматичная процедура, которая повышает риск инфекций.

Частые ошибки при лечении микроразрывов

Пациенты нередко совершают ряд типичных ошибок, которые ухудшают состояние здоровья ногтей:

• Использование агрессивных жидкостей для снятия лака;
• Самостоятельное удаление поражённого участка ногтевой пластины;
• Игнорирование покраснения и воспаления вокруг области повреждения;
• Применение неподходящих препаратов без консультации специалиста.

Недавно пришёл молодой человек, студент 21 год. Жаловался на красную полосу поперек большого пальца. Как оказалось, он решил подправить сломанный ноготь обычной жидкостью для снятия лака и случайно содрал верхний слой ногтя. Сразу же пошло сильное воспаление и болезненные ощущения. Пришлось снять верхний слой целиком и пролечить воспалённую область.

Заключение

Итак, дорогие друзья, берегите свои ногти, они отражают ваше общее состояние организма. Следите за питанием, обрабатывайте руки защитной косметикой, работайте аккуратно и внимательно следите за первыми признаками повреждений.

Помните, хороший уход — залог красоты и здоровья ваших ручек и ножек.

Практические советы от врача:

— Всегда носите защитные перчатки при работе с водой и химией.

— Регулярно увлажняйте и питайте кожу рук и ногтей.

— Не удаляйте остатки лака агрессивными средствами, используйте масла и натуральные средства для снятия.

— Если заметите малейшие признаки воспаления или боли — обращайтесь к врачу!